Fernando Cano, Shiva Bidar Sielaff, Patricia Téllez-Girón, Yolanda Salazar y Lizzie Netteshein del Consejo
Latino de Salud.
Por Rafael Viscarra
La Novena Conferencia Anual Latina de Salud Mental se realizó en Bethel Church, el sábado 16 de abril. En la conferencia la co-presidenta de esta organización, Shiva Bidar, indicó que aún se requiere mucho apoyo en el rubro de la salud mental para los latinos en Madison.
En particular, Bidar puso de relevancia el impacto para la salud mental de la comunidad latina de las propuestas de leyes antiinmigrantes a nivel local y nacional contra las familias que no tienen su residencia legal, o sufren por otros factores económicos y sociales.
La conferencia fue organizada por el Consejo Latino para la Salud, que encabezan la doctora Patricia Téllez-Girón, Shiva Bidar, Fernando Cano, Yolanda Salazar, entre otros.
Téllez-Girón por su parte señaló que el remedio para combatir el estrés, la fatiga y las preocupaciones que afectan la salud mental, es “estar muy bien informados sobre los recursos que existen para combatirlos”.
“Precisamente en estas conferencias –sostuvo Téllez Girón– a las personas se les enseña la forma de luchar contra el estrés mediante el ejercicio físico y mental, como por ejemplo la meditación, la relajación, la zumba y otras actividades”.
La conferencia con musica: Mariachis de Madison en el evento.
Salud mental y seguridad física
Una de las asistentes es Ruth Torres, ella buscaba cuidar su salud mental por eso: “Vine a este evento para aprender como lidiar con el estrés, y con qué recursos puedo contar para conseguir ayuda y tener una buena salud. También aprendí que la zumba es complementaria de la salud mental y corporal”.
De igual modo Rosario Angulo, que hacía tiempo quería aprender un método de cuidado de salud dijo: “Aprendí como relajarse para combatir el estrés. También aprendí que tipo de clase seguro puedo escoger para cuidar mi salud. ¡Ah, muy importante! También nos hablaron de cómo luchar contra la violencia domestica”.
Los asistentes también conocieron que en relación a otros grupos raciales como afroamericanos, asiáticos, blancos, no hay ninguna diferencia o predisposición especial en términos de salud mental.
“La comunidad Latina en particular tiene el problema de inmigración y falta de documentos de status legal [por eso] la conferencia es necesaria; porque los latinos tienen la necesidad de aprender los métodos de cómo manejar el estrés, los problemas de salud mental, de cómo tener una vida sana. Por eso nuestra conferencia se llama “Mente sana en cuerpo sano”, explicó Shiva Bidar-Sielaff.
“Todos los años asiste gente distinta a la conferencia, motivo por cual nosotros en esta conferencia tratamos de ensenarles los métodos como poder manejar mejor la salud mental, les exhortamos a participar en las conferencia sobre la salud, y les concientizamos de cómo cuidar su salud mental y su salud en general”, dijo Bidar.